Drink na de activatie een groot glas water. Water drinken helpt je om de losgemaakte oude energie af te voeren.

Activaties geven je niet altijd meteen het gevoel dat je graag zou willen ervaren. In sommige gevallen halen ze juist éérst de oude lagen weg die de gewenste ervaring in de weg staan. Dit kan zich uiten in weerstand, irritatie, onrust of je voelt gevoelens van bijvoorbeeld kou, eenzaamheid, verdriet, pijn of onmacht. Dat je deze gevoelens ervaart, betekent juist dat ze zijn losgemaakt. Probeer hier rustig doorheen te ademen en er geen oordeel over te hebben, en vertrouw erop dat een activatie of healing altijd precies datgene aanraakt wat op dat moment nodig is.

Het is mogelijk dat je sensaties ervaart in je lichaam, bijvoorbeeld tintelingen of jeuk. Soms wordt er ook lichte pijn of een drukkend gevoel in het lichaam ervaren. Dit is vaak het geval wanneer er oude blokkades worden weggehaald en zal vanzelf weer ophouden.

Meestal voel je je lichter en/of heel ontspannen na een activatie. In sommige gevallen kun je na de tijd hoofdpijn, vermoeidheid, duizeligheid of een ‘raar’ gevoel hebben. Dit komt doordat er hogere energieën binnen komen in je systeem en deze moeten worden geïntegreerd. Dit is heel normaal. Je zou in deze gevallen het contact met de aarde en je lichaam kunnen opzoeken. Ga lekker op blote voeten in de tuin staan, doe wat ‘aardse’ klusjes (of rust juist uit als je moe bent), wrijf over je lichaam en focus op je ademhaling. Ook is het fijn om altijd wat aardende kristallen/edelstenen bij de hand te hebben om na activaties of meditaties vast te houden (heb je deze nog niet? Neem dan eens een kijkje op mijn webshop Clear & Conscious, via deze link: – en kijk onder het thema ‘aarding & bescherming‘)