Hieronder zal ik per chakra uitleg geven over de bijhorende thema’s. Mocht je het idee hebben dat je meer aandacht mag besteden aan een of meerdere chakra’s, dan kun je de affirmaties van dat chakra gedurende de dag herhalen.

Ps: klik rechts in het menu om snel tussen de chakra’s te scrollen

1e chakra – Basischakra

Het eerste chakra, oftewel het basischakra, bevindt zich onderaan ter hoogte van je stuitje en is verbonden met het element aarde. Het woord zegt het al, dit chakra staat voor een stevige basis en een goede aarding. Het staat ook voor je basis behoeften om te kunnen overleven. Hierbij kun je denken aan geld, eten, seks, stabiliteit en een dak boven je hoofd. Al je basisbehoeften zijn verbonden met je basischakra.

Ons eerste chakra raakt uit balans als we zijn geraakt in onze basisveiligheid. Het kan een gemis aan veiligheid zijn uit je jonge kinderjaren (voeding, liefde, bescherming, veiligheid en erkenning), maar ook onbewuste herinneringen uit vorige incarnaties. Hierdoor kan het zijn dat je naar je bovenste chakra’s bent ‘gevlucht’, en je de veiligheid en zekerheid buiten jezelf bent gaan zoeken.

Het resultaat is vaak dat je daardoor het contact met je gevoelslagen bent kwijtgeraakt, omdat je basischakra op slot zit. We denken dat we onszelf beschermen door onze oude emoties en pijn te onderdrukken, maar hierdoor sluiten we ons ook af van onze levensenergie en gevoel (lees hieronder meer over de symptomen van een niet goed werkend basischakra).

Fysiek

  • Reproductieve organen
  • Immuunsysteem
  • Zenuwstelsel
  • Dikke darm
  • Hormoonbalans
  • Adrenalinehuishouding
  • Knie-, been,- heup,- en onderrugklachten
  • Weinig weerstand en weinig levenskracht
  • Bloedarmoede
  • Koude voeten
  • Duizeligheid
  • Epilepsie, psychose
  • Overgewicht of ondergewicht

Niet goed werkend basischakra

  • Je bent niet goed geaard.
  • Je schiet teveel in het denken en vlucht weg van emoties en gevoel.
  • Moeite met grenzen aangeven en vaak onzeker.
  • Jezelf weinig waard vinden en je aanpassen.
  • Moeite met dingen loslaten, neiging tot controle zoeken.
  • Zekerheden buiten jezelf zoeken (in relaties, geld, status).
  • Afleiding zoeken om niet te hoeven voelen (verslavingen).
  • Vluchtmechanismes (bijvoorbeeld erg dominant zijn, of juist verlegen en teruggetrokken).
  • Voelsprieten staan uit naar omgeving, waardoor je van alles oppikt en overprikkeld raakt en moe wordt.
  • Moeite met focus en concentratie.
  • Faalangst, onrust, angstig of snel in paniek.

Goed werkend basischakra

  • Je voelt je innerlijk veilig en durft emoties te voelen en omarmen.
  • Je hebt het volste vertrouwen in het leven.
  • Je bent stabiel, krachtig en zelfverzekerd.
  • Onafhankelijkheid en doorzettingsvermogen.
  • Het ervaren van een diepe verbinding met het leven op aarde.
  • Je kunt gemakkelijk in overgave gaan, zonder dat je de neiging hebt tot controle.
  • Goede gezondheid en levensenergie.
  • We kunnen gemakkelijk onze ideeën omzetten in actie en manifestaties.

Affirmaties:

“Ik heb volledig vertrouwen in het leven en ik ben veilig.”

“Ik ben bewust van mijn lichaam en ik geef ruimte aan alles wat ik daarin voel.”

“Ik ben het waard om van mezelf te houden.”

“Ik ben in het hier en nu en geniet van het leven op aarde.”

2e chakra – Heiligbeenchakra

Het tweede chakra wordt ook wel het relatiechakra genoemd. Het ligt ongeveer twee centimeter onder je navel. Dit chakra is verbonden met het element water en heeft met je gevoelsleven te maken. Het is ook het chakra waar je innerlijk kind zit.

Wanneer je een goed werkend tweede chakra hebt, dan is je contact met andere mensen open en vol vertrouwen. Je kan je op diep niveau verbinden met anderen. Er is genoeg lichaamsbewustzijn en je voelt je vrij en blij met je lichaam. Het is ook het chakra van de creativiteit en levenslust.

Yin/yang

Wij hebben allemaal een mannelijke én een vrouwelijke energie in onszelf zitten. Dit worden ook wel onze innerlijke man en innerlijke vrouw genoemd. Als ons tweede chakra in balans is, dan zijn deze innerlijke man en vrouw ook met elkaar in balans. Dit betekent dat jouw innerlijke man ons een gevoel van steun, focus, veiligheid en zakelijkheid geeft. Hij staat als het ware áchter jouw innerlijke vrouw. Waardoor het voor de innerlijke vrouw veilig is om vanuit haar intuïtie, creativiteit en zorgzaamheid te leven. Zonder dat ze daarbij over haar eigen grenzen heen gaat en zichzelf weggeeft. Zij helpt op haar beurt de innerlijke man om meer vanuit liefde en het genieten te leven. Onze mannelijke en vrouwelijke energie raken uit balans doordat we een bepaalt voorbeeld hebben gehad. Bijvoorbeeld een moeder die voornamelijk vanuit de weggeefstand leefde, of een vader die zijn gevoelskant had weggedrukt.

Innerlijk kind

Het tweede chakra kan uit balans raken doordat we in de kindertijd gebrek hebben gehad aan warmte, lichamelijke intimiteit en aanraking. Ook het natuurlijke voorbeeld van ouders die wel of geen liefdevolle en warme verbinding hebben speelt een rol.

Daarnaast kun je een gevoel van onveiligheid hebben ontwikkeld in je tweede chakra doordat je als gevoelig kind vroeger de sfeer oppikte. Waren er onbewuste emoties of trauma’s bij je ouders die niet werden uitgesproken maar die jij wel voelde? Of waren er onderlinge verwijten en spanningen? Was er verslaving, ruzie, agressie, drama of dominantie in het spel?

Het kan zelfs zijn dat je ouders wel heel zorgzaam en liefdevol naar jou waren, maar zelf niet in contact stonden met hun eigen gevoel en emoties. Hierdoor heb jij niet geleerd om dit contact in jezelf in stand te houden en gaat je tweede chakra meer dicht. Ofwel: je verliest ook het contact met jouw gekwetste ‘innerlijk kind’. Dit is het deel van jou dat vroeger deze pijn heeft ervaren, en die erkenning en liefde buiten zichzelf is gaan zoeken. Omdat jij deze pijn niet meer wilde voelen, heb je jezelf afgesloten van jouw gekwetste innerlijk kind. Terwijl juist dit deel van jou, precies kan vertellen waar nog blokkades en oude pijn zit in jezelf.

Het gekwetste innerlijk kind kan jou de weg wijzen naar zelfheling. Niet te vergeten dat ónder het gekwetste innerlijk kind, het oorspronkelijke kind in jou zit. Deze bevat jouw puurheid, speelsheid, zuiverheid en lichtheid. Door ons dus af te sluiten van het gekwetste innerlijk kind, verliezen we ook het contact met dit oorspronkelijke kind, die de sleutel is tot het échte genieten.

Fysiek

  • Voortplantingsorganen
  • Nieren, milt, urinewegen
  • Onderrug, buikgebied
  • Reuma, stijfheid
  • Menstruatieproblemen, seksuele problemen

Niet goed werkend tweede chakra

  • Verdoofd gevoelsleven, weinig contact met emoties
  • Moeite met verbinden in kwetsbaarheid
  • Gespannenheid in (seksueel) contact
  • Gebrek aan eigenwaarde
  • Terugtrekken of een bepaalde houding aannemen
  • Verwrongen seksualiteit
  • Focus op plichten, niet diepgaand genieten van het leven
  • Gevoel van eenzaamheid of angst
  • Relatieproblemen

Goed werkend tweede chakra

  • Makkelijk kunnen verbinden en jezelf openen naar de ander
  • Genieten van eigen lichaam en seksualiteit
  • Open en oordeel-loze houding naar anderen
  • Je kunt je gemakkelijk uiten in creativiteit
  • Je staat in contact met je innerlijk kind, emoties en verlangens
  • Emoties mogen er helemaal zijn
  • We zijn empathisch of zelfs helder-voelend, -wetend, of -ziend
  • We kunnen gemakkelijk ons gevoel delen (zowel pijn als geluk)
  • Het leven stroomt en je geniet volop

Affrimaties

“Ik verdien het om lief te hebben.”

“Ik geniet van het leven en ben tevreden en gelukkig met mezelf.”

“Ik voel me thuis in mijn lichaam.”

“Ik uit mijn emoties wanneer ik daar behoefte aan heb.”

“Ik leef met plezier en passie en sta in contact met mijn gevoel.”

Derde chakra/zonnevlecht

De zonnevlecht is een chakra die de onderste en bovenste chakra’s met elkaar in verbinding brengt. Het ligt ter hoogte van je middenrif, tussen je navel en borstbeen en is verbonden met het element vuur. In eerste instantie is dit chakra verbonden met ons ego, onze persoonlijkheid. Het gaat over de perceptie van wie jij bent en staat in verbinding met je houding, controle, prestaties en innerlijke autoriteit. De energie van dit chakra laat jou in actie komen en helpt je om uitdagingen aan te gaan.

Dit chakra kan uit balans raken door: het hebben van schaamtegevoelens, het meemaken van veel onzekere situaties, mishandeling, manipulatie, teveel verantwoordelijkheden op jonge leeftijd of een autoritaire opvoeding.

Uiteindelijk is de vraag: hoe gebruik jij jouw innerlijke kracht? Gebruik je hem voor ego-behoeftes en eigenbelang, of zet jij je kracht in om meer liefde te creëren voor jezelf en anderen? Zo kun je dit chakra transformeren van ego-gerichtheid naar liefde. Dan komt dit chakra ten dienste te staan van jouw ziel. De positieve aspecten van dit chakra komen dan meer tot hun recht: blijheid, energie, zelfvertrouwen en zonnigheid. Dan ga je vanuit vertrouwen en zelfacceptatie het leven aan, waarbij je jezelf durft te laten zien.

Naast de centrale aspecten van een minder goed werkend derde chakra, maken we hieronder ook onderscheid tussen een onder-actief, en een over-actief derde chakra. Er zijn namelijk grote verschillen. Vanwege een onderliggend gevoel van ‘ik ben het niet waard’, kan de één doorschieten naar dominantie en agressie, waar de ander zich terugtrekt in verlegenheid en passiviteit.

Fysiek

  • Spijsverteringsorganen, zoals darmen, lever en maag
  • Alvleesklier
  • Zenuwstelsel
  • Misselijkheid
  • Eetstoornissen
  • Astma en bronchitis
  • Hyperventilatie/ademhaling
  • Bloeddrukproblemen

Niet goed werkend derde chakra

  • Emoties niet goed kunnen verwerken
  • Teveel woede inhouden
  • Jezelf niet durven laten zien
  • Controle willen houden
  • Angst om niet goed genoeg te zijn wanneer jij volledig jezelf bent
  • Oordelen over jezelf en een ander

Over-actief derde chakra:

  • Jezelf verstoppen achter een masker van kracht of dominantie
  • Prestatiegericht, hechting aan materiële zaken
  • Gelijk willen halen, koppigheid
  • Gericht op macht
  • Overactief
  • Koppigheid
  • Emotionele uitbarstingen hebben

Onder-actief derde chakra

  • Verlegen of passief zijn
  • Weinig zelfvertrouwen
  • Anderen kunnen je gemakkelijk manipuleren
  • Slachtoffermentaliteit
  • Weinig discipline hebben
  • Moeite hebben met beslissingen maken of dingen afmaken
  • Bang zijn om je mening te geven
  • Je voelt je onzeker en hebt geen zelfwaardering
  • Je bent vaak somber, labiel en je hebt nergens meer zin in
  • Onderdrukken van jezelf
  • Teveel aanpassen aan de ander

Goed werkend derde chakra

  • Je staat in je kracht maar durf daarnaast ook kwetsbaar te zijn
  • Je komt gemakkelijk in actie en kunt goed beslissingen nemen
  • Je kan jezelf volledig laten zien in wie je bent
  • Je laat je gevoel zien en stopt het niet weg achter muurtjes en maskers
  • Je waardeert jezelf en laat je niet door anderen van de wijs brengen
  • Je voelt levensvreugde en passie om iets neer te zetten en gaat er met volle vertrouwen voor
  • Je voelt de ander beter aan en wilt helpen zonder jezelf weg te geven
  • je bent duidelijk in wat je wilt en hebt voldoende wilskracht
  • je oordeelt niet meer zo snel over jezelf en de ander
  • Je voelt je ontspannen en het leven voelt vrijer en lichter
  • Je bent assertief

Affirmaties:

“Ik waardeer en omarm de hogere kracht die door mij heen werkt.”

“Ik ben authentiek en helemaal goed zoals ik ben.”

“Ik ben het waard om liefde en respect te ontvangen.”

Vierde chakra/hartchakra

Het hartchakra ligt in het centrum van het borstgebied en is verbonden met het element lucht.

Het is het chakra van de liefde en compassie naar jezelf en naar anderen. Het brengt je geborgenheid, rust, balans en harmonie. Het zorgt voor onvoorwaardelijk liefde en zorgt ervoor dat je onvoorwaardelijk iemand tot steun kunt zijn, zonder er iets voor terug te willen hebben. Je voelt goed aan wat de ander nodig heeft en geeft troost en hulp aan degene die het nodig heeft zonder je zelf daarin weg te geven.

Het hartchakra kan zowel gesloten, als ook te ver open staan. In beide gevallen is er geen balans.

Als hij te ver open staat dan geef je alleen maar en vergeet je jezelf. Je zit dan te veel in je weggeefstand en geeft daarmee je kracht en liefde weg. Soms is het zo dat je jezelf te veel weggeeft om daar iets voor jezelf uit te halen zoals aandacht of waardering van de ander. Het kan ook zijn dat je uit oprechte liefde geeft maar dat je moeite hebt om zelf te ontvangen, omdat je niet helemaal durft te vertrouwen.

Het kan zijn dat je vertrouwen beschadigd is geraakt in je leven, en daardoor trek je je beschermingsmechanismen omhoog. Het hartchakra raakt vaak uit balans doordat we verlies, verdriet of afwijzing hebben meegemaakt.

Wanneer je hartchakra niet in balans is kun je ook moeite hebben met zelfwaardering en zelfliefde, je kunt wat onverschillig zijn ten opzichte van jezelf. Je bent snel gekwetst en niet in verbinding met jezelf en de ander. Er is een grote angst om afgewezen te worden en daardoor cijfer je jezelf maar weg. Tevens ben je bang om je hart te volgen terwijl je hart heel goed weet wat goed voor je is.

Wanneer je hartchakra helemaal dicht zit, dan kun je bijna helemaal geen compassie meer voor iets of iemand voelen. Je zit dan als het waren op slot. Vaak ga je liefde dan ook uit de weg. Kortom: bij het hartchakra gaat het weer om de balans. Om liefde te kunnen voelen voor een ander, en te kunnen ontvangen, zul je eerst jezelf lief moeten hebben.

Fysiek

  • Hartproblemen
  • Kortademigheid en astmatische klachten
  • Borstgebied
  • Armen
  • Immuniteitsproblemen
  • Bloedsomloop en hoge bloeddruk

Niet goed werkend hartchakra

  • Als je hartchakra te ver open is, kun je niet voor jezelf opkomen en cijfer je jezelf weg
  • Als je hartchakra te gesloten is, kun je harteloos overkomen en heb je nauwelijks medeleven of compassie
  • Afhankelijkheid en terugtrekken
  • Je kan je eenzaam of depressief voelen
  • Geen liefde durven geven en ontvangen
  • Moeite om van jezelf te houden

Goed werkend hartchakra

  • Je kan je goed verbinden met andere mensen
  • Je bent in staat om liefde, zorgzaamheid en warmte te schenken
  • Je bent tevreden en hebt vertrouwen in het leven
  • Je zit minder in je hoofd en handelt vanuit je hartgevoel
  • Je kan geven zonder er iets voor terug te verlangen
  • Je voelt liefde voor jezelf en kunt gemakkelijk ontvangen
  • Je oordeelt niet en je bent vergevingsgezind

Affirmaties:

“Ik ben het waard om liefde te ontvangen en te geven.”

“Er is een oneindige stroom van liefde in mij.”

“Ik hou van mezelf en accepteer mezelf volledig hoe ik ben.”

“Ik geef mijn onvoorwaardelijke liefde zonder tegenprestatie.”

“Ik ben dankbaar voor de liefde om mij heen.”

 

Vijfde chakra/keelchakra

Het keelchakra staat voor communicatie en creativiteit en is verbonden met het element ether. Dit chakra staat dus voor communiceren op een heldere en eerlijke manier. Ook het uiten van je boosheid, frustratie of verdriet hoort bij dit chakra. Je kunt goed kenbaar maken want je wilt of wat je nodig hebt. Door het uiten van jouw gevoelens of jouw waarheid, zuiver je het keelchakra.

Als je de dingen opkropt en niet uitspreekt, raakt het keelchakra geblokkeerd. Het uiten is natuurlijk niet alleen het uiten van ‘negatieve’ emotie, maar ook zeker het uiten van liefde of waardering. Vaak vinden we dat ook heel moeilijk. Maar hoe mooi is het om te zeggen dat je van iemand houdt of dat je iemand heel erg waardeert? Dit schept ruimte om ook zelf weer de liefde te kunnen ontvangen.

Het keelchakra zorgt er ook voor dat je goed kunt luisteren. Je kunt jouw eigen positieve eigenschappen goed zien maar ook die van de ander. Het keelchakra staat ook voor het luisteren naar je ziel en het helder weten. Je kunt andere mensen inspireren met jouw waarheid en wijsheid. Wanneer je jezelf spiritueel ontwikkelt, komen je helder-wetende gaven en je contact met de bovenwereld tot uitdrukking via je keelchakra. Dit betekent ook dat je verbinding maakt met de oneindige creatieve energie en deze tot expressie kunt laten komen.

Vóórdat je de keuze maakt om iets wel/niet te zeggen/doen, is het een hele mooie om jezelf eerst de vraag te stellen: “Wat zou liefde doen?” Op deze manier neem je je hart mee in de woorden die je uitspreekt en komt het keelchakra ten dienste van jouw hart te staan.

Fysiek

  • Schildklier
  • Pijn in je nek
  • Ontstekingen aan de holtes
  • Gebitsproblemen
  • Stem en keelproblemen
  • Oorproblemen
  • Allergische reacties die op kunnen komen omdat je jezelf niet kunt uiten

Niet goed werkend keelchakra

  • Jezelf niet goed kunnen uiten en je waarheid niet durven spreken
  • Bang om iemand te kwetsen als jij voor jezelf opkomt
  • Zachte of juist harde stem, afhankelijk of keelchakra onderontwikkeld of overactief werkt
  • Gedachtes niet goed kunnen vertalen in woorden
  • Constant praten of geluid om ons heen nodig hebben
  • Denken dat jij overal een antwoord op moet hebben
  • Geen vertrouwen op je innerlijke stem
  • Neiging om te roddelen

Goed werkend keelchakra

  • Je kunt verantwoordelijkheid nemen voor jezelf
  • Je bent goed in staat om je eigen behoeftes en grenzen aan te geven
  • Je durft jouw waarheid te spreken vanuit liefde en vrede
  • Ontwikkeling van helder-wetende gaven
  • je kunt de controle loslaten
  • Je gaat meer denken in een ’wij’ gevoel en bent minder ‘ik’ gericht
  • Je durft meer je hoofd boven het maaiveld uit te steken
  • Je bent in verbinding met je creativiteit

Affirmaties:

“Ik spreek mijn waarheid, vrij en met zelfvertrouwen.”

“Ik geef mijn grenzen duidelijk en helder aan.”

“Ik laat mijn creativiteit stromen.”

“Ik heb het recht om mijn stem te laten horen.”

“Ik spreek zuiver en oprecht vanuit mijn hart.”

Zesde chakra/voorhoofdchakra

Dit chakra, ook wel het ‘derde oog’ genoemd, ligt tussen en iets boven je wenkbrauwen. Het staat voor wijsheid en waarnemen. Het heeft ook te maken met je intuïtie en het verkrijgen van inzichten. Bij een geopend derde oog beschik je over een groter bewustzijn. Je bent in staat om het grotere plaatje te zien, voorbij aan de stoffelijke wereld. Je kunt dingen ervaren en zien die we met onze fysieke mogelijkheden niet kunnen zien en ervaren.

Omdat je een groter bewustzijn hebt, kan ook je perspectief veranderen. Je kijkt anders naar de wereld en kunt zien wat de context is van het grote geheel. Je wordt je bewust van jouw eigen patronen en hoe jij je gedraagt tegenover mensen en situaties.

Je gaat als het ware jezelf ook beter zien. Je wordt je bewust wanneer je bijvoorbeeld in een slachtofferrol zit of wanneer je een oordeel hebt. Het is belangrijk dat je eerst meer bewustzijn gaat verkrijgen over jezelf voordat je derde oog helemaal kan openen. Zorg dat je goed in contact blijft met jezelf en goed geaard bent (focus op onderste chakra’s en aandacht voor de heling daarvan). Wanneer je het contact met jezelf niet hebt en wel je derde oog wilt openen, dan is er een kans dat je derde oog verstoort raakt. Dan leef je in een fantasiewereld of je gaat teveel ‘zweven’.

Wanneer je onderste chakra’s al wat meer in balans zijn dan kan je derde oog zich pas goed openen en kun je je bewust worden van al je angsten en emoties. Dan neem je ze waar en identificeer je jezelf er niet meer mee. Dit betekent niet dat je nooit meer emoties of gedachten hebt. Je kunt ze er gewoon laten zijn, zonder dat je er aan ‘kleeft’ of hecht. Daardoor laten ze je ook weer sneller los. Je doorziet ze en maakt er geen verhalen meer van.

Fysiek

  • Verbonden met de pijnappelklier (door Descartes ‘de zetel van de ziel’ genoemd!)
  • Hormonale disbalans
  • Slaapproblemen
  • Concentratieproblemen
  • Gezichtsstoornissen
  • Hoofdpijn en migraine

Niet goed werkend voorhoofdchakra

  • Leven in een ‘fantasiewereld’, wanneer je niet goed geaard bent
  • Verstoord wereldbeeld en verwarring
  • Verharding of koppigheid, te veel vasthouden aan eigen zienswijze
  • Te veel vasthouden aan denken en kennis zodat je koud en eigenwijs kunt overkomen
  • Niet open staan voor een andere mening

Goed werkend voorhoofdchakra

  • Helder waarnemen van jezelf en de buitenwereld
  • Groter bewustzijn, intuïtie en wijsheid
  • Het grote geheel kunnen zien, voorbij tijd en ruimte
  • Je eigen mening is niet meer het belangrijkste
  • Je wordt onzelfzuchtig en belangeloos
  • Je kunt alles beter overzien vanuit onvoorwaardelijke liefde

Affirmaties:

“Ik open mij voor voor compassie en overzicht.”

“Ik stel me open voor de gave van onderscheidingsvermogen”

“Ik kan mezelf en anderen volledig accepteren.”

Zevende chakra/kruinchakra

Het kruinchakra wordt ook wel het centrum van ons bewustzijn genoemd. Hierbij gaat het om bewustzijn over onszelf, maar ook over onze omgeving en het leven. Het staat ook voor overgave en jouw ziele-pad lopen. Doordat jij weet dat je onder hogere leiding staat, kun je de controle meer loslaten. Ook voel je dat je nooit alleen bent en dat je steun ontvangt uit de bron. Hierdoor ga je ook anders om met uitdagingen en processen die er op je pad komen. Je voelt ook sterk aan welke mensen, situaties en voeding goed voor je zijn en maakt hierin keuzes die jou bekrachtigen op je pad.

Voordat het kruinchakra kan openen is het belangrijk dat de andere chakra’s in balans zijn en dat je goed geaard bent. Hij kan pas volledig openen nadat je veel aan innerlijke groei en spirituele ontwikkeling hebt gedaan.

Fysiek

  • Centraal zenuwstelsel
  • Grote hersenen, hersenstofwisseling
  • Epilepsie
  • Slapeloosheid
  • Duizeligheid
  • Zenuwstoornissen
  • Psychische ziekten

Niet goed werkend kruinchakra

  • Je kunt je soms doelloos voelen
  • Je hebt een gevoel van eenzaamheid
  • Je voelt je enigszins verdwaald en bent soms wantrouwend
  • Je ego is nog sterk op de voorgrond, wat zorgt voor oordelen (over jezelf en over anderen)
  • Er is nog niet zoveel zelfkennis, waardoor je niet sterk aanvoelt wat voor jóu goed is
  • Je blijft dingen doen die niet goed voor je zijn (mensen, voeding, situaties)
  • Er is nog een bepaalde onverschilligheid in jezelf
  • Je hebt last van angsten of waanbeelden
  • Je voelt weinig/geen vertrouwen in het grotere geheel

Goed werkend kruinchakra

  • Je voelt je verbonden met de bron
  • Je leeft vanuit een diepe wijsheid en een breed perspectief
  • Je voelt vaak inspiratie
  • Je gaat meer stralen en inspireert anderen
  • Je spreekt en handelt vanuit liefde
  • Je gaat mee in de flow en accepteert het leven zoals het is
  • Je ego staat niet meer op de voorgrond
  • Je geniet van het aardse leven en bent gelijktijdig verbonden met je hogere zelf/de bron

Affirmaties:

“Ik laat de gedachtes los die mij beperken.”

“Ik verbind mij met de bron/God.”

“Ik leef vanuit liefde, dankbaarheid en tevredenheid.”